第12回いじり隊募集/三鷹オーガニック農園さん

みなさま、こんにちは!

 

kobayashi

 

マーマーな農家サイト ボランティアスタッフの
小林加代です。

 

 

この間の新月に、青汁断食をしました。

 

夏野菜や果物、ハーブやスパイスなど
その日の気分で自由につくった青汁。

 

これが思いのほか美味でして!

 

1日2回、たっぷりと飲むというより食べ、
(途中、ものすごくねむい、だるいなどの症状はあったものの)
10日間きもちよく続けることができましたよ!

 

なんといっても体がかるく
呼吸も瞑想も、集中力が断然違う。
断食、奥深し!

 

 

そして!
回復食の時に食べた
よもぎ団子のおいしさといったら〜〜〜

 

からだの奥から
むほおおおおお〜〜〜〜!

 

と、声とも言えぬ声が出ちゃうものですね……

 

これが、よもぎハイ?

 

 

 

今日は、満月ですね。

 

とっておきの、一杯を作ろうと思います。

 

 

 

 

さて!

 

そろそろ、東京も梅雨明けかな?

 

7月のいじり隊、募集開始いたします!!

 

 

 

 

○いじり隊とは…

 

土に触れたい人
農に興味があるけれど何からはじめていいかわからない人
からだを動かして気持ちいい汗を流したい人
ボランティアに興味がある人

 

そんな方々と一緒に、農家さんのお手伝いをする会です。

 

 

 

「第12回・いじり隊」

 

◎日時:7月31日( 日曜日)10時~17時
◎時間:A:1日参加できる方(10~17時)
B:午後だけ参加できる方(12~14時の間にお越しください)
◎場所:三鷹オーガニック農園
〒181-0012
東京都三鷹市上連雀9-18-12 トレーラーハウス内事務所
くわしいアクセスはこちら
◎参加費:ドネーション ( ドネーションとは「寄付、寄贈」という意味です。マーマーな農家サイトは、みなさまにいただいたドネーションで運営しています。お気持ちに見合う金額をドネーションしていただければさいわいです)

◎定員:10名程度 (定員になり次第〆切とさせていただきます)
◎服装や持ち物:動きやすい服装・帽子・長靴・汗をかいた時用に着替えのシャツ・軍手・タオル・飲み物・マグカップ(お茶を飲むためのもの)・虫除け
◎申込方法:下記要項を記載のうえ、こちらまでメールにてご連絡ください。(メールで返信いたします)

 

 

件名:いじり隊7月31日参加希望   お名前(フルネームでお願いいたします)
本文:1、お名前
2、ふりがな
3、電話番号
4、メールアドレス
5、生年月日
6、郵便番号
7、ご住所
8、交通手段
9、参加希望時間(AorB、Bの場合は到着時間)
10、ワークショップ希望有無(アロマ・呼吸)
11、ランチご希望メニュー(要予約)
12、ご参加のきっかけなど、農家サイトへひとこと(何でも結構です)

 

 

≪当日のスケジュール≫(天候によっては変更あり)

 

10~12時 農作業

 

12~15時 シエスタ
ランチタイム(有料メニューは要予約)
虫除けスプレーづくりワークショップ(要予約:材料費500円)
呼吸教室(要予約:参加費1000円・お茶とお菓子つき)ご参加の方はヨガマットかバスタオルをお持ちください
農家サイトミニリアルショップ予定

 

15~17時 農作業
片付け
農主かねこさんのお話し

 

 

1日作業していただいた方には
かねこシェフのまかないランチ(無料)がつきます!

 

他にも、人気の農園レストランでは…

 

◯世界一美味しい「ナポリタンスパゲッティ」
◯夏の定番「農園特製そうめん」
◯夏の定番「農園特製冷麺」
◯ソテーしたズッキーニトッピング「タイカレー」
◯大葉をたっぷりトッピング「農園特製焼きそば」
(全て500円)

 

まかないランチを、有料メニューに変更ご希望の方には
300円引きで対応してくださるそうです!

 

 

 

シエスタタイムには、
アロマオイルを使った「虫除けスプレーづくり」(この時期、蚊よけは必需品!)と
土の上で行う「呼吸教室」を行います。

 

マーマーガールにはおなじみの加藤メソッド。

 

呼吸によって、からだ・こころ・たましいをひとつにしていき、
自分の中に眠っている潜在能力を引き出します。

 

土の上で行う呼吸は
自然、宇宙のエネルギーをダイレクトに感じることができて
なんともいえない気持ちよさです。

 

最近の不調や
もやもやした気持ち
いろ〜んなことを吐き出して
こころもからだも解放させてあげましょう!

 

 

当日は、この時期刈っても刈っても
もりもり元気いっぱい生えてくる!
草取りが中心となる予定です。

 

全身をつかう、心地よい作業なんですよ〜!

 

 

土との対話から感じる気づきがあったり
読者の方々とのたのしい交流があったり
毎回実りの多いいじり隊。

 

 

どうぞお気軽にいらしてくださいね。
みなさまのご参加をこころよりお待ちしております♪

 

 

マーマーな農家サイト
小林加代でした!

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